Ernährungsberatung als Grundlage für gesundes Leben
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Doch tummeln sich auf ihm auch die vielzitierten „Schwarzen Schafe“, die eine bessere Lebensqualität versprechen, im Grunde aber nur scharf auf die Portemonnaies ihrer Kunden sind. Wir haben es daher zu unserer Aufgabe erklärt, unsere Ernährungsberatung ganz auf die Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln auszurichten.
Als Apotheke des Westens stellen wir höchste Ansprüche an uns selbst und sind erst zufrieden, wenn Sie mit einem guten Gefühl aus unserer Ernährungsberatung herausgehen.
Nahrungsergänzungsmittel: Besser als nichts?
Tatsächlich gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die Sie nehmen, es aber auch bleiben lassen können. Letztlich kommt es auf die richtigen Nährstoffe an. Und auf die entsprechende Dosierung. Nicht zu empfehlen ist das Gießkannenprinzip, also möglichst viel von allem. Das kann ganz schnell nach hinten losgehen. Auch die Vitamine A, D, E und K oder die Einnahme von Eisen sollte nicht sorglos erfolgen, sondern einem genauen Plan entsprechen.
Unterschiede bei den Nahrungsergänzungsmitteln
Grundsätzlich sind Nahrungsergänzungsmittel Lebensmittel, doch es gibt Abstufungen. Fehlen zum Beispiel Ihrem Körper Milchprodukte, entsteht eine Lücke, die gefüllt werden sollte. Allerdings – es steckt ja schon im Wort – handelt es sich um eine Ergänzung der normalen Lebensmittel, als Ersatz sind sie also nicht zu verstehen.
Bei bestimmten Formen von Nährstoffmangel sind Medikamente notwendig. Wann das der Fall ist, besprechen wir in unserer Ernährungsberatung mit Ihnen. Gleiches gilt für besonderen Bedarf an Nährstoffen im Falle des Vorliegens einer Krankheit. Hier spricht man von „Lebensmitteln für medizinische Zwecke“.
Nehmen Sie also gern hier Kontakt zu uns auf.
Nahrungsergänzungsmittel für Sie?
Gibt es die perfekte Ernährung? Das ist keine triviale Frage, denn unsere Lebensmittel bieten eine sehr breite Palette an Inhaltsstoffen und Nährwerten. Oder auch das Fehlen dieser. Insofern ist eine Ernährungsberatung erst einmal eine gute Idee.
Die Fragen, die sich stellen, sind die nach einer Optimierung des Speiseplans, nach zu Ihnen passenden Nährstoffen und der richtigen Dosierung. Aber auch die Darreichungsform spielt eine Rolle, also etwa Pulver, Trinkampulle, Kapsel, Saft oder Tablette. Entscheidend ist die gute Dosierbarkeit des Produkts.
Ernährungsberatung bedeutet immer auch, das Gespräch an Ihre individuelle Persönlichkeit anzupassen. Ältere Menschen brauchen etwas anderes als Schwangere, Menschen, die Sport treiben, haben einen anderen Bedarf als Veganer, und Frauen, die stillen, unterscheiden sich von Eltern, die Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Alltagsgestaltung nehmen wollen.
Warum die Beratung in einer Apotheke?
Weil es bestimmte Begriffe gibt, die keinem gesetzlichen Schutz unterliegen. So kann sich jeder „Ernährungsberater“ oder „Therapeut“ nennen, doch was sich dahinter verbirgt, muss sich nicht mit dem decken, was man sich darunter vorstellt.
Unser Ansatz ist die Beratung, und da wir auf ganzer Linie Profis sind und auf hohe Qualifikationen verweisen können, können Sie sicher sein, dass unsere Ernährungsberatung auf einem fachlich hohen Niveau stattfindet.
Häufig gestellte Fragen
Jedes Präparat kann Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen hervorrufen. Daher ist die Lektüre der Packungsbeschriftungen unbedingt zu empfehlen. Wir helfen Ihnen mit unserer Ernährungsberatung ganz konkret und sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen. Doch die Packungsbeschriftungen können auch Dinge in Erinnerung rufen, an die Sie vielleicht gar nicht mehr gedacht haben, zum Beispiel spezielle Personen- und Altersbeschränkungen
Nicht unbedingt, aber der Punkt ist dennoch wichtig. Wenn Sie beispielsweise schon zusätzlich Mineralstoffe oder angereicherte Lebensmittel verwenden, sollten Ihre Nahrungsergänzungsmittel keine identischen Nährstoffe beinhalten. Es könnte im Zweifel zu einer zu hohen Aufnahmemenge führen, was ein unerwünschter Effekt wäre, den Sie vermeiden sollten.
Das ist einer der wichtigsten Punkte unserer Beratung. Die Einnahme von Medikamenten kann zu Wechselwirkungen führen. Sprechen Sie daher mit uns über Ihre Medikation und befragen Sie gern auch den Arzt Ihres Vertrauens. Gemeinsam mit seiner Einschätzung und unserer Ernährungsberatung finden wir die optimalen Nahrungsmittel und die auf Sie zugeschnittene Dosierung.
Nichts spricht dagegen, einen einmal eingeschlagenen Weg neu zu bewerten und womöglich eine neue Richtung anzusteuern. Ob dieser Schritt sinnvoll ist, zeigt unter anderem die gemachte Erfahrung. Ernährungsberatung sollte nie in Stein gemeißelt sein, sondern sich immer wieder neu orientieren, um die Wirkung zu optimieren.
Denken Sie aber immer an die oben genannten „Schwarzen Schafe“. Sie versprechen Ihnen meist wahre Wunder, auf deren Erfüllung Sie aber lange warten können. Im ungünstigsten Fall werfen Sie eine Menge Geld zum Fenster heraus, erleben aber keine positiven Effekte, womöglich sogar eine Verschlechterung.
Man könnte es so auf den Punkt bringen und sagen: Letztlich kochen alle nur mit Wasser, aber unser Umgang damit ist seriös und professionell.
